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2026/7/30
こんにちは！イトマングランドフィットネスです。
今回は、当施設で実施しているAI立位姿勢測定「ConnectA.I（コネクトエーアイ）」をご紹介します。
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」「猫背や反り腰が気になる」「自分の姿勢を客観的に知りたい」そんな方におすすめの測定です。
※測定料金：1回550円（税込）
◆AI立位姿勢測定「ConnectA.I」とは？
ConnectA.Iは、タブレットで身体を前・後・左・右の4方向から撮影し、AIが姿勢や身体のバランスを解析する姿勢分析システムです。
姿勢のゆがみや筋肉のバランス、身体の傾きやねじれなどを視覚的に確認できるため、ご自身の身体の状態を客観的に把握できます。また、測定結果をもとに、今後の運動やトレーニングの方向性を考える際にも役立ちます。
【AI姿勢分析でわかること】
① 姿勢のズレ
正面・後面・左右の4方向から姿勢を分析し、身体のズレを数値で確認できます。
② 身体のゆがみ・ねじれ
身体全体のバランスやねじれを、ポリゴンやレーダーチャートでわかりやすく表示します。
③ 3D CGによる筋肉バランス分析
筋肉の緊張・弛緩状態を11色で可視化。現在の姿勢をもとに、5年後の姿勢シミュレーションも確認できます。
④ 総合評価
姿勢や身体バランスを総合的に評価し、スコアでわかりやすく表示します。
⑤ インソール提案
分析結果をもとに足底の傾きを確認し、身体の状態に合ったインソールをご提案します。
◆あなたの姿勢タイプはどのタイプ？
姿勢は、横から見たときの背骨のカーブ（脊柱の弯曲）や骨盤の傾きによって、いくつかのタイプに分類されます。
骨盤が前方に傾き、腰の反りが強くなった「反り腰」は、腸腰筋の過緊張や腹部・臀部の筋力低下を招きやすく、慢性的な腰痛やポッコリお腹の原因となることがあります。
一方、胸椎の丸みが強くなり、頭が前方へ突き出た「背中猫背」は、首や肩への負担が大きくなるため、肩こりや首こりを引き起こしやすくなります。また、背中やお腹の筋力、胸の筋肉の柔軟性も低下しやすくなります。
まずは鏡などでご自身の姿勢をチェックし、ご自身の姿勢タイプを知ることから始め、少しずつ理想的な姿勢を目指していきましょう。
デスクワークによる猫背や巻き肩、反り腰、運動不足による身体の不調など、姿勢の乱れはさまざまなお悩みにつながります。
当施設では、AIによる姿勢分析を通して現在の身体の状態を「見える化」し、一人ひとりに合わせた運動や改善方法をご提案しています。
「今の自分の姿勢を知りたい」
「身体の不調の原因を調べたい」
「効率よくトレーニングを始めたい」
そんな方は、ぜひ一度AI立位姿勢測定「ConnectA.I」をご体験してみませんか？
