三田校
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★フィットネスブログ70★
皆さん、こんにちは！
第70回フィットネスブログ担当の奥田です(―_―)
本日は皆さんにお伝えしなければならない事があります…
私、３月６日の勤務を最後に退職いたします(T_T)
約２年間の期間、会員さんをはじめ、
スタッフの皆さんには大変お世話になりました！！
本当に厚く感謝いたしますm(__)m
さて、今回は最後のブログという事で
私の２年間のトレーニング成果を発表します！！
ここのスタッフになったはじめの頃は身長が175cmに対して
体重60.1kgとガリガリ体型でした。
それからトレーニングを始め着々と筋肉もつき一時期は体重71.4kg、
筋肉量36.6kgまで大きくなることが出来ました！！
しかし、現在はトレーニング時間の確保ができず、
さらに食生活の乱れにより筋肉量が減少しています(._.)
長い長い停滞期に入り抜け出せないままでいます(・_・;)
この先人生まだまだ長いのでイトマンで培った知識をもとに、
少しずつでも着実に筋肉量を増やしていけたらと思います！！
次のブログ担当は和三トレーナーです！
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