2017年11月20日
こんにちは(^O^)前回予告した、特性についてお話していきたいと思います。水には４つの特性があります。
その１浮力
水中で浮力を得ることにより、体重は約１０分の１へと減少し身体にかかる負担も大きく減少され、体重のあるかた、腰痛や関節に負荷をかけられない方に、水中運動はおすすめです(^O^)
