宮の森校

皆さんこんにちはスイミングの佐藤です。
９月から始まった泳法勉強会！今月は１５級〜１３級“クロールクラス”の勉強会を行いました！！

壁を使って陸上練習をしているところです。

呼吸のタイミングや、手の回し方をみんなで確認しました。

補助の仕方や、手の掻きについても再確認しました。

クロールの手回しの練習をする際に、キック板を持って練習することがあります。普通のキック板、４分の１にカットされたキック板、真ん中に穴の開いたキック板と、種類がたくさんあります。キック板の持ち方や、使う時に注意することなどをみんなで話し合い統一しました。

今回の勉強会では…
＊練習時に使うキック板の持ち方
＊手の掻き方
＊呼吸の合図とタイミング
を中心に、いろいろな意見や指導方法を出し合いました！！
より知識も増え、それを授業でしっかり皆さまにお伝えしていきます
次回の勉強会は、１９級〜１６級のクロールキッククラスです！また、様子をお伝えします