2018年1月26日
こんにちは！
先日発注していたストレッチポールが家に届きました！！！
朝起きて乗ってゴロゴロ。寝る前に乗ってゴロゴロ。
肩甲骨がほぐれてきているのが実感できます♪
水泳は肩甲骨が固いと泳ぎが固くなってしまいます。。。これで僕もまたベストタイムを更新できそうです！
ストレッチポールが届いたことにより、
ストレッチポール・バランスボール・ストレッチマットの３種の神器が揃いました！（僕がただ言っているだけです。）
