スタッフブログ
2018年11月15日
冬のプールで風邪知らず！
プールと言えば夏のイメージですが…
冬こそスイミングがおススメ◎
気温も下がり、風邪も引きやすくなるこの季節！
スイミングで
風邪を引かない強い身体
をつくりましょう(^^♪
イトマンのプールは１年を通して
３０℃！
体温より低いプールにつかることで
体温調節機能などの
新陳代謝が活発になります！
さらにプールへの出入りを繰り返すことは、
皮膚や血管への刺激となり、
抵抗力や免疫力を高めます◎
これが風邪をひきにくくなる理由なんです！
また湿度の高いプールでの運動は、
ぜんそくのお子様の治療にも
いいと言われています(^^)
この冬、イトマンでスイミングを
始めてみませんか？
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各期間定員がございますので
お申し込みはお早めに！
