横須賀校

　明日の特習合同記録会では、プールサイドから飛び込んでのスタートもOK★
　（もちろんプールに入ってサイドスタートもOKです!!）

　ですが…普段の授業ではスタートの練習は出来ませんし
　リレーの引継ぎをしたことのない生徒も多くいます。

　そういった生徒の不安を少しでも解消するため、
　特習合同記録会に出場する生徒を対象に、練習会を開催しました！

　プールサイドからの飛び込みは、ふざけて行ったり見よう見まねだけで挑戦すると
　怪我を伴う危険もあることを十分に注意と説明をし、
　生徒たちも真剣な表情で耳を傾けます。

　ウォーミングアップで身体を温めてから、段階を追って練習です。

　まずはプールの中で、赤い台の上からスタートの練習をして
　飛び込む時の姿勢や足の位置などを細かく教えていきます。

　それに慣れたら、いよいよプールサイドからのスタート！

　プール内から飛び込みの姿勢を確認したり、プールサイドから構える姿勢を見たりと、
　コーチの人数も多めのスペシャル授業
　どちらの足に体重をかけるかなどなど、細かなチェックも入ります！

　リレーの引継ぎの練習では、
　後ろの人が飛び込むタイミングの合図を出したり、声をかけたりと、
　チームワークも高まりつつあります!!

　明日はチーム一丸となって、3連覇目指して頑張るぞーッッ