富雄校

こんにちは！

現在、全国的にインフルエンザが大流行中ですが、

富雄校でもインフルエンザや体調不良での欠席がとても多くなってきています

こんな症状がでたらすぐ病院へ！

インフルエンザの主な症状

１）高熱や悪寒（寒気）

２）頭痛

３）関節痛・筋肉痛

インフルエンザを予防する有効な方法（厚生労働省HPより）

１）流行前のワクチン接種

２）流水・せっけんでの手洗い・アルコール消毒

３） 適度な湿度を保つ（50〜60％）

４）十分な休養とバランスのとれた栄養摂取

５） 人混みや繁華街への外出を控える

みなさんもこのような予防法と水泳で

ウイルスに負けない強いカラダをつくりましょう！