2012年12月29日
こんにちは、コーチの山口です
今年最後のブログとなります。
昨年より恒例となった、年末練習4時間、100m×120本が今年も行われました
それでは、選手が変わり果ててゆく姿をご覧下さい。

練習開始、まずはウォーミングアップです

いざと言う時の為の準備もOK!!

最後まで泳ぎきるぞーーー!!!

今回のメニューはこれ!!
小野クラスは100×120
山口クラスは100×100
です!!!

小野先生がラウンドガール(?)になって、カウントダウン!!

半分の60本と50本では、5分間のトイレ休憩

さぁ再開です!!
後半は休憩してしまった分、勢いが・・・
頑張れーーー!!!

120本(100本)終えたこの紙の数、いやー長かった

今年の泳ぎ納めをし、選手全員でプールへ一礼