向山校

こんにちは、コーチの山口です

今回は、救命救急講習の様子をお送り致します

イトマンでは年に2回の救命救急講習を義務づけられており、1度は消防署の方を呼んで講習をしてもらっています。

今回は、消防署の方を呼んで、詳しく教えてもらいました。

まずは、説明を受けて、ダミーを使い、練習です

ここで、簡単に手順をお教えします

?救助者を発見、周りに危険が無いか確認し、救助者に近づきます。

?救助者の耳元で『大丈夫ですか？』と一回ずつ肩を叩いて声のトーンを上げていきます(3回)。

?意識が無いことを確認したら、近くにいる人に『あなた119番お願いします』『あなたAEDを持ってきて下さい』と2人の方に協力をしてもらいます（指示するときは、手で『あなた』とその人にわかるように指示して下さい）

?気道の確保(頭部後屈顎先拳上法というらしいです。要するにおでこを押さえて、アゴを上げて空気の通り道を作ってあげる事です）をし、口元に耳を近づけ、見て(胸が動いていないか見て)・聞いて(息をしていないか聞いて)・感じて(頬で息をしているか感じて）・4・5・6・7・8・9・10と10秒間確認します。

?呼吸をしていなければ、気道の確保をした状態で救助者の鼻をつまみ、人工呼吸を開始します。

?人工呼吸を2回したら、心臓マッサージを30回(胸が4・5cm沈むくらい押し、リズムは、もしもしカメよ…の歌のリズムだそうです)このサイクルを救急車が来るまで行います。

ざっと書いてみましたが、全然簡単に書けてませんね(汗)

 AED登場!!(訓練用です)

※イトマン各校に必ず本物が置いてあります

使い方は、スイッチをONにすれば、AEDが説明してくれるので、その手順通りに進めていけばOKです

ただし、説明通りにしてもうまくできないケースがあるので、基本は訓練を受けた人が使います。

2人で行えば、効率良く出来て、負担も減ります（1人でやると、結構キツイです ）

 最後に私が、回復体位を実演！！正常な呼吸をしていて反応が無い場合は、この体位にしていれば、万が一嘔吐等で窒息する危険もありません。

イトマン社員全員訓練を受けていますので、もしもの時は迷わず声を掛けて下さい。