上石神井校

２月１７日（日）に、大人クラス丸ごと特別レッスンを行いました★★


今回のイベントは会員の方も、非会員の方も大人の方ならどなたでも参加OKで
たくさんのみなさんにご参加いただけました！(^○^)


まずは、会員さんが来る前に案内の看板作成〜♪♪



じゃーん！！！できましたー！！！

 


ちなみに、一番大きく描いてあるのは、高橋画伯が描いた佐竹先生と関先生です♪

　似てますか〜？？？

２人とも、クリスマスカラーの水着です！！！（笑）


まずは、なかよくマイクチェック〜♪♪



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第１部はアクアウォーキング＆アクアビクスでした★

　

アクアウォーキングの担当は、今日も元気な関先生です！！



アクアウォーキングは、プールの中をただ歩くだけでなくいろんな動きをして、
楽しくウォーキングをしていきます！！

　一緒に指導している高橋先生も、ノリノリ〜♪♪

音楽に合わせて、楽しくウォーキングしていきます★



次のアクアビクスを担当する高橋先生は、すっごい緊張・・・・

　「うまくできるか心配・・・」


「でも、アクアビクスの楽しさを知ってもらいたいので、頑張ります！！」

まずは、、みんなで記念写真♪



「頑張るぞー！！！」の掛け声で、アクアビクスがスタートしました★

　


アクアビクスに一緒に参加してる関先生も、楽しそうでした♪♪


最後はビート板を使って、筋トレです。
これが、とーっても大変そうでした！！(>_<)　水の抵抗ってすごい〜！！！

　


アクアビクスが終わった後の高橋先生★

　「楽しかったー！！！！！！！」

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第２部は、スイム練習会です★



泳力ごとのクラスに分かれて練習していきます。

 

みっちり１時間レッスンを行い、泳ぎ終わったみなさんからは
「疲れたー！！」という声がありました・・・(^_^;)


・・・そんな皆さんに！！
レッスン終了後は、大野さんが作ってくれた生姜紅茶を振る舞いました♪

　「疲れた体には、生姜がいいですよ〜！！！」


参加みなさんからは、「アクアビクス疲れたけど楽しかったです」　
「内容がこくて、とってもよかったです！！また参加したいです！！」などの感想をいただきました★
みなさんが喜んでいただいて、とーってもうれしいです！！！(#^.^#)

これからも定期的にイベントを開催していきたいと思いますので、ぜひご参加ください♪