神戸御影校

【　イトマン小学生合宿　】

その３　〜　食・生活　〜

４月末東京にて、全国１０歳以下のトップ選手が集まった「エリート小学生研修合宿」

そして今回の、イトマントップ選手（小学５・６年）が集まった

「イトマン小学生競技力向上合宿」　で感じたことは、

「　よく　食べる　」

炭水化物、特に　“お米”　を　よく食べます。

疲労回復のために、練習で良いトレーニングが出来るように・・・。

大事なのは

「　何を食べるのか　」　

ではなく

「　何のために食べるのか　」　

合宿、遠征等で、選手各々の食事をみるとすごく分かります。

トップ選手、練習が強い選手は　どんぶり　・　茶碗２or３杯　とよく食べます。

さて、生活面では、

イトマントップ選手が生活している寮で、一緒に生活をしました。

寮生は常にすれちがったら大きな声で挨拶。　非常に気持ちがいいです！！

トップ選手が、子供たちの部屋へ遊びに来て、色々とコミュニケーションをとって

くれました。子供たちの親元から離れた精神的な負担を支えてくれました。

寮生へ、色々と支えてくれてありがとうございました。

生意気なことを言う小学生、うるさい小学生と大変ご迷惑をおかけ致しましたが、

彼らはもう一度寮生に会いたがっております。入寮したいと言っております。

本当にありがとうございました。