名古屋中村校

こんにちは！昨日買い物に行ったら、大好物のおせんべい「雪の宿」が

大特価で売っていたいたので、飛びついて３袋買ってしまったコーチの中谷です

名古屋中村校にも１袋持って行きましたが、わずか半日で完売になりました！

さて現在、梅雨の６月なのに今年は真夏のような暑さが続いていますね！

最近私が仕事が終わり、部屋に帰ると戸締りをしていることもあり、

室温３４度がたびたびあります

スクール長も現在自宅の部屋にエアコンがなく

暑すぎて寝れないそうです

明日には新しいエアコンが届きます。よかったですね！

そういう事もあり、フロントや女子コーチの皆さんが前から

１リットルタンクの水筒を持ってきているのを見習い、

前任地の江坂校　選手の未有ちゃんから頂いた

サーモスの水筒(５００ｍｌ)を持参しています。

保冷機能があるため、家で沸かした冷たい麦茶を

大変おいしく頂いています。

麦茶は「夏バテ防止・解消」と「体の冷却」に効果があるそうです。

これからの暑さと、特別教室がある夏の本番に向けて体調管理の為に

どんどん飲用したいと思います。

最近は屋外だけでなく、屋内でも熱中症にかかるそうです。

スポーツドリンクを併用した、こまめな水分補給をお勧めします！