上石神井校

夏に向けて、熱中症になる方が増えてきます。
熱中症を知って、しっかり予防し楽しい夏を過ごしましょう！！

◆熱中症とは？
室温や気温が高い中での作業や運動により、体内の水分や
塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れ体温の調節機能が動かなくなり、
体温上昇、めまい、体がだるい、けいれん、意識の異常など
さまざまな症状をおこす病気です。

家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために
熱中症になる場合がありますので注意が必要です！





　
　　　　


◆熱中症を疑ったときなにをするべきか
熱中症は、死に直面した緊急事態であることをまず認識し重症の場合は
救急車を呼ぶことはもとより、現場ですぐに体を冷やし始めることが必要です。



◆熱中症の応急手当て
・涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、安静に寝かせる
・エアコンをつけて、扇風機やうちわなどで風をあてて体を冷やす。
・水分をとれるようであれば、少しずつ頻回に取らせる。



熱中症は、予防ができる病気です。
暑い夏を元気に過ごすため、熱中症のことをよく知り、しっかり予防しましょう！

上石神井校では、熱中症について館内掲示をおこなっております☆
こちらもご参照ください。