新百合ヶ丘校

秋が駆け足で去っていき防寒着の厚さもグッと増した１１月でしたが　７３名のベビーとママがお休みをされずに練習に参加をしてくれました。

冬は大人にとっても体調を整えるのが大変な冬場。　体温調節機能が未熟なベビーを子育て中のママは一段と大変だと思います。

でも、目線を変えると病気に対して対応ができる強い身体をつくるのに一番いい時期とも考えられるのです。

内外の温度差から体の機能が敏感に反応することで、体温調節機能が向上し、身体防御の機能が高まり病気などに対する抵抗力も高まるので風邪もひきにくくなるのです。

冬も温かいプールでいっぱい身体を動かして健康な体つくりと、水なれ遊びを楽しんで下さい。