神戸御影校

【兵庫ブロック夏季強化合宿in白浜　その４】

合宿３日目（１０日）です。

時が経つのは早く、折り返しです・・・。

子供達が日々成長していくので“もっと練習したい”と思うのは私だけでしょうか！？

３日目の朝はみんな起きるのが遅かったです。少し疲れ気味です・・・。

私が６時すぎに様子を見に行ってもまだ寝ていました。

「起きろぉ！朝ごはんだぞ！！」

今日は朝だけの１回練習ですが、データ取り練習です。

小学生は５０ｍ×２０回、中高生は１００ｍ×１０回のデータを取ります。

（子供達が嫌がる練習・・・）

　さぁて、出発前に体重を計測して出発！

　体重は練習前・後に計測しています。

　小さい子は合宿中に体重が減らないように気を

　つけています。

　天気はちょっと悪いですが、

　今回の合宿の１つの山場です。

　「１本目から頑張れぇ〜！！」

各チームウォーミングアップをし、約１時間がたった所で・・・

「さぁー、いくぞぉ！！」

小学生・中高生チームに分かれて、合同でデータ練習をします。

「１本目から頑張っていくぞぉ！」

「オイ１本目から攻めろって言ったぞぉ。２本目タイム上げろ。」

「良しいいぞぉ！！このまま良い感じでいける所まで頑張ろう！」

「タイムが落ちてきたぞ。ここが正念場。１本でも良いからタイムを落とすな」

「ラスト前！」　「ラスト！！頑張れぇ〜！！」

等と掛け声をしていると

あっという間に３０分が経ち、データ練習終了！

データを見てみると・・・・・・・（怒）

１本目から積極的に攻めていない。ラスト前、ラストが一番タイムが良い者が

何人かいる（怒）

「２０本が怖くて１本目から頑張れなかった人手を挙げて」

って言ったら６、７名ほど・・・。

また最終日あるから、最終日は１本目から頑張ろう！！

逆に１本目から頑張って１０本目でバテた子もいるけど、次は１１本、１２本出来る

ようにね♪

　５０×２０回を行なった、小学生チーム。

　練習後は元気・・・。

　その元気をもっと１本目から出せよ・・・。

今日は午前中だけの1回練習。そして、少し早い夕食。

 　今日は１回練習、

　そしてこの後、白良浜の花火大会なので

　みんなすごく元気です♪

 　今日は西神戸校の手塚君からのお話です。

　「挫折についてです。タイムが伸びない。自分の泳ぎが出来ない。何が悪いのか自分

　なりに考え、練習内容・コーチの指示を良く聞き・他の選手の泳ぎを観察したり

　親やコーチ、周りにいる大勢の人に助けてもらい、

　諦めずに頑張っていれば、必ず結果は出ます！」

　夜は、“白良浜の花火大会”

　出発前にみんな仲良く「ハイ、ちーず！」

宿舎から少し歩けば、海に出れます。

花火が目の前で上がり、すごかったです。

綺麗で、音も凄かったです。すごい、“白良浜の花火大会”！！

※花火バックで撮影するのって難しいのですが・・・。撮ってと言われたので・・・。

　上手く撮れてよかった！

　←私のベストショット！！

明日から後半戦です。

全国大会で結果を出す為に練習頑張ろう！！

今日はゆっく寝て、明日に備えましょう。

次回のブログは各チームの紹介をします！！

ブログアップをお楽しみに♪