神戸御影校

【兵庫ブロック夏季強化合宿in白浜　その６】

４日目（１１日）です。

昨日の１回練習、“白良浜の花火大会”で休養が出来たみたいで、

私が起こしに行く前に起き、食堂に向かっている子も多くいました。

コーチ陣の方が少しずつ起床時間が遅くなっているような・・・。

強化合宿も折り返し、今日は２回練習です。

この合宿で、“食事をたくさん取る”ことの大事さを子供達が理解してくれ、

朝からご飯のおかわりをする子が多くなりました。

２日目の晩からご飯をおこわりするようになり、

今では３〜４杯おかわりしています。

この合宿ですごく成長しました！！

もう少し早く食べれたら良いのに・・・。

さぁて、今日も頑張りましょう♪

昨日、夜の練習がなかったので、少し疲れが取れ、朝の練習は元気！

日差しに負けず、頑張って泳いでいます。

お昼ごはんを食べ、夕方の練習前に、

この合宿大好評の補食“菓子パン”で、エネルギー補充。

菓子パンの人気１位はメロンパンでした！！

さぁて、夕方の練習です

夕方の練習前に、

「この合宿も後２回の練習です。

　ライバルと競い合い互いに速くなろう！！」

時間がたつのが早く寂しいです・・・。

もっと、もっと練習をしたいです・・・。

子供達が強く・速くなっていっているのがわかるので・・・。

夕方の練習もあっという間に終わり、急いで宿舎に帰って晩ご飯です。

今日は子供達の大好物！“からあげ”でした。

この合宿で、ご飯をたくさん食べて、次に備えて体力回復・体を作ろうと

子供達に言ってきました。また、明日のラスト練習は前回行なったデータ練習です。

良い記録で泳ぐためには、たくさんのエネルギーが要ります。

私達が驚いたのは、おかわりをする者が多く、最終日の晩の炊いたご飯を全て食べ

つくした事です。

特に女の子のおかわりをする子が多かったです。

明日のデータ練習では“１本目から積極的に頑張る”意思が伝わってきました。

「明日の朝で白浜合宿最後の練習です。

　前回行なったデータ練習をもう一度行ないます。

　前回よりも１本でも良いから粘り、記録が向上

　できるようにしましょう！」

　最終日は西神戸校の松浦君のお話です

　「ライバルについて。同じブロック内に良きライバル

　がいたから自分も速くなれた。全国大会では自分が

　勝利する！！」

　消灯までまだ時間があったので・・・

　明日は最終練習で頑張らなくてはいけないから、

　早く寝るように・・・。

いよいよ、明日で白浜合宿も最後となりました。

最終日の模様はまたブログにてアップしますのでお楽しみに☆