2014年1月24日


お久しぶりの“泳ぐ!大捜査線!!”です![]()
皆さん、寒さに負けていませんか?
私は、こたつから出られない日々を送っています![]()
札幌は連続真冬日から解放され、寒さが少し和らぎました!
では今年一発目の疑問から…
【GIMONファイル3.
】
フィットネス会員の人がアクアのレッスンを受ける時、どうすればいい??
フィットネス会員の方も多数、スイミングやアクアのレッスンに参加してくれています!!
アクアエクササイズ・アクアウォーキングのレッスンを受ける時は、必ず名簿に名前の記入をお願いしています。その場所をお教えしま〜す!!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ こ ち ら ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
更衣室を出てプールの方へ
プールが見えたら左に曲がります
そのまま真っ直ぐ歩いて下さい
左の赤い台に注目
奥まで行くと赤い台の上に名簿があります
この名簿に日付・名前を記入して下さい
名簿への記入が終わったら、シャワーを浴びてレッスンへ![]()
寒い冬、運動不足の方も多いのでは?!水の中でたくさん身体を動かしてみませんか??
たくさんのご参加お待ちしてます![]()