上石神井校

３月２１日（金・祝日）に、東京ブロック合同マスターズ泳法合同練習会が
上石神井校で開催されました★

このイベントは、マスターズ大会出場を目的としている会員の皆さまと
コーチで泳法練習会を行い、多くのみなさまに水泳を楽しんでいただこう
という目的でおこないました♪♪

今回は「クロール」を基本とした練習で、体幹と肩甲骨周りを中心とした練習です。
初めての開催となりますが、各所属定員になるほどの人気でした！

始まる前から、コーチも気合十分です！！
　
コーチお揃いのマスターズＴシャツです♪(*^_^*)

富士見台校・志茂先生からのあいさつ


　

まずは、プールサイドでストレッチの講習です★
東伏見校の勇先生指導のもと、ストレッチをみんなで行いました。


体幹と肩甲骨周りを中心的にストレッチをおこなっていきます。
　



いよいよ泳法勉強会スタートです。
泳力別のコースに分かれて練習していきます。


今回は「クロール」を基本とした練習で、体幹と肩甲骨周りを中心とした練習です。
　

天沼先生は笑顔で指導しています♪


　
　

各クラス参加者全員で記念写真♪






練習終了後は、お風呂で団らん♪
疲れた体を温めましょうー！！


イベント終了後は、ギャラリーでお茶会です♪
　
東京ブロック合同開催でしたので、他の所属の方々ともお話できてとても楽しかった
感想をいただきました。

定期的に開催し、東京ブロック全体のマスターズクラスが盛り上がっていくよう
スタッフ一同頑張っていきたいと思います★!(^^)!