三田校

目指せ１級合格　上級アドバイス

今回はバタフライの片手プル動作についてのワンポイントレッスン！

バタフライは難しいと思いがちなんですが、今まで習ったことをたどると以外と

簡単にできますよ。

片手プル動作はクロールの腕の動かし方とよく似ています。

片手バタフライは片手クロールのつもりで始めて呼吸を前で吸う。

なんとなくイメージできます？

あとは呼吸の吸うタイミングを覚えると意外と簡単です。

前回のクイックターンにもありましたが呼吸の重要性、バタフライも楽に泳ぐにはタイミングよく呼吸をすることが大切なんです。

 ※「プル」＝引くという意味。水泳の腕の動きを表すもので、前の水を引き寄せ後方へ押すこと。

イトマン兵庫ブロック全体で、よりよいHPづくりを目指し、

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 この記事は川西校が作成しました