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2014年4月3日

【フィットネス】 おはよう体操

4月より、おはよう体操を毎朝行うようになりました!!

 

時間は、10:10〜10:20です。 

 

 

 

ラジオ体操第1,第2をします。

 

全身バランスよく動かすことによって

 

身体がほぐれて、1日スッキリ過ごせますよ(^。^)

 

 

 

 

 

ちなみに、おはよう体操に参加すると

 

1回につきスタンプ1個捺印します。

 

30個全部集めると、、、

 

素敵な景品をプレゼントヽ(^。^)ノ

 

 

 

 

 

 

 

\ 皆様のご参加お待ちしています!!!

 

 

 

 

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