上石神井校

６月２９日（日）に、第２回大人クラス合同練習会を行いました★

前回大好評だった合同練習会ですが、今回もたくさんの会員の皆様が参加されました！
　

まずは、プールサイドでのストレッチ運動からです☆
講師は、東伏見校の勇先生です♪
　

体操やストレッチを入念に行いました。
　

　




また、バランスをとり手足を動かす【動的運動】もおこないました。
　
バランス感覚も大切です♪

　
いよいよ泳法練習です☆　泳力別のクラスに分かれて練習していきます。

今回の泳法は「背泳ぎ」です！！
　

初級クラスから上級クラスまで３つのクラスに分かれて
岩濱先生（上石神井）・池田先生（東伏見）・天沼先生（富士見台）が担当しました♪(*^_^*)

　
他校の先生に教えてもらえるのも、合同練習会の楽しみですよね☆


今回は、水中写真も撮影してみました！！
　

いい笑顔ですねー♪♪



最後に参加者全員で記念写真♪♪


参加された皆さま、おつかれさまでした☆(*^_^*)

合同練習会は、大人クラスの皆さまでマスターズ大会に参加したい
もしくは興味がある方でしたらどなたでも参加できます！！

次回は、９月１５日（月・祝日）に開催いたします！皆様のご参加お待ちしております！