名古屋中村校

こんばんは。コーチの中谷です。

いつも皆様に水泳を通じ「心・知・体」を提供する

指導者が先日「体調不良」(T_T)

ホント自己管理不足。情けない限りです。。。

※暴露話で申し訳ありません。。。

火曜日の中谷は高熱が解熱剤でもほとんど下がらず・・・焦りました。

一時、全く汗等の老廃物が出なくなり、柔道整復師の知り合いに聞き、

腕のツボを教えてもらいガッツリ刺激すると・・・

数十分後、汗が出始め少し熱も下がり始め、楽になりました。(年齢のせい？)

体は無事復活。

あとは喉痛・腰痛(T_T)　+　食欲増進しすぎ(・o・)

夏風邪が流行るであろう、この時期に

代謝等が変わってくる、この便利なツボを近々ご紹介したいと思います。