横須賀校

今年も寒い時期がやってきましたね。

風邪の予防として、手洗いうがいなど、忘れずに行なっていますでしょうか？

また、インフルエンザの流行る時期でもあります。

横須賀校の従業員一同、しっかりと予防接種を受けてきました！

今年のインフルエンザの症状は、普通の風邪に似たところがあるそうです。

しかし、風邪に比べて症状の進み方が急激で、咳や熱などが激しくなるようです。

「プールは風邪をひきやすい」と思っている方も多いのですが、意外とそうではないことを知っていますか？

インフルエンザの弱点は、「高温・湿度」!!

インフルエンザウィルスは湿度の高い環境に弱く、ある研究によると、

２１℃の室内で湿度６５％の状態を１６時間保てば、

９９％ウィルスの増殖力や感染力を奪うことができるという事です。

そこで、プールの環境を考えてみますと…

湿度は平均７０〜８０％。温度は平均３０℃。

プールはインフルエンザウィルスの嫌う環境なのです！

ぜひ、冬こそプールに来て下さい！！

風邪や寒さに負けない体力・身体づくりに励みましょう！