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2011年11月12日
生姜アロマの効果
１１月のある日。
長田先生が、フロントにやってきました。
「これあげるよー！ デスクに置いておきな♪♪」
長田先生が、手にしているのは・・・
生姜です！！！
きたー！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
長田先生といったら生姜です！！（笑）
楽しそうに、生姜をすっている長田先生です。
◆カッパ天国１１月イベント◆ラムネ・生姜紅茶キャンペーン！！の準備で、
余った生姜をくれました☆
＊イベントの詳細もチャックしてくださいねっ♪
長田先生によると
生姜の香りをかぐだけで、アロマ効果があるそうです☆
「えー！！！本当ですか〜？？」と、半信半疑でしたが・・・
とりあえず、生姜をデスクに置いて仕事に励んでみました！！
この生姜アロマの効果は、あるんでしょうか？？
ちょっと調べてみました☆☆ ◆カッパ天国１１月イベント◆
ジンジャーという名前で精油（オイル）が販売されているくらい
生姜のアロマオイルは人気があるそうです！
生姜に含まれる成分には、
生姜の皮のすぐ下の部分から抽出される精油（オイル）に含まれる成分と、
しょうがのでんぷん質に含まれる成分があります。
でんぷん質に含まれる成分には
独特の香りや風味のあるオレオレジンという成分があり、
この中には、ショウガオールやジンゲロールという成分が含まれています。
ショウガオールや、ジンゲロールは抗酸化作用や殺菌作用があるので
老化を防ぎ、がんの発生・進行を防ぐ効果があるんです！！
生姜の香りを嗅いでいるだけで
美しくなれる！！ってことですね〜♪♪
また、生姜は風邪の予防にもなるんです！！
生姜には昔から風邪を予防する効果や身体を温める効果など、
色々な効能があると言われ料理や保存食として使われていますよね☆
風邪は体力や免疫力が低下している際にかかりやすいんです！！
そのため、風邪っぽいときには、身体を温め循環機能を高めることで
風邪が悪化するのを防ぐことができます。
他にも、生姜を食べるだけではなく、外から塗ったり貼ったりすることで
咳を和らげるためにも使われているんです！（*^_^*）
また、発熱がある場合には、
生の生姜をすりおろし、蜂蜜やレモンと一緒にお湯でわって飲むと
発汗作用によって汗をかき、熱を下げる効果があるんです！
う〜ん！！
生姜って、すばらしいですね〜！！！！
みなさんも、生姜をたくさんとって、健康な毎日を過ごしましょう♪♪
もっと、詳しい生姜の話が知りたい場合は、
長田先生までお気軽にお問い合わせ下さい☆
１１月１５日（火）〜２１日（月）に出席された大人クラスの皆様に
生姜紅茶をご用意しております☆☆
皆さまのご来校、お待ちしております！！(^^♪
