めざせ！１級合格！

進級アドバイス初級編

今回は２４級について説明します。

２４級のテスト項目は

●顔つけ3回

●顔つけ5秒

●呼吸動作

です！

この中で特に難しい

呼吸動作の進級アドバイスを

動画を交えながら説明します（＾＾）

まず不合格の例・・・・・・・

↓

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口から息を吐いてしまってます。

鼻をつけ、口を閉じて息を吐きましょう！ 

合格の動画がこちらです

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しっかり鼻から息が吐けていますね(^^)

口を閉じて人差し指を自分の口元に持っていき、

「ん〜っ」と言いながらお水に鼻をつけると

息が吐きやすいですよ☆

それでは次回の記載もお楽しみに！~~\(^O^)