2015年1月10日
こんにちは(^_^)/
お正月もあけましたね。
1月７日には、七草粥を食べました！
皆さんは七草ぜんぶ言えますか？
お正月でたくさん食べたり飲んだりして疲れた胃腸を休ませるためにはじまったといわれます。
しかし！
カラダはお正月で鈍ってしまってはいませんか？
休んだカラダは、しっかり動かしていきましょうね!(^^)!
せり、なづな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草！
よい週末を！
