宮の森校

こんにちは。最近、野鳥観察に目覚めつつある、トレーナーの岩間です。

つい先日、イトマンの近くで数羽の鳥を見かけ、「あっ、すずめだ」っと思ったら、体が黄色い鳥でした。

新種か！？と思い図鑑で調べると、「アオジ」という鳥でした。結果的に、あまり珍しくない鳥でした。

しかし、黄色というだけで、テンションが上がってしまい、すこし幸せな気分になりました！！

オチはありません（笑）

さて、連日、スタッフのブログで「ココナッツオイル」について触れていたので、私も一つ。

最近、まゆげのあたりが乾燥して仕方ないので洗顔後はスキンケアをするのですが、意外に敏感肌で、化粧水や乳液などを種類を間違うと反対に荒れたり余計乾燥することも・・・

乾燥はお肌の天敵！

なので、ココナッツオイルというのを試してみようかと思いました。

しかし、　ぼくは　、

「ココナッツのにおいが苦手です。」

オチはありません（笑）

さて次回は、フィットネス関連のことを真面目にかきます！！

またみてね〜〜♪