宮の森校

こんにちは！トレーナー兼インストラクターのＡＩＫＡです☆

４月なのにやっぱり雪降ったり寒かったりで、冬に逆戻りかも・・・！？

って思ったら天気は春っぽい（？）し

どうしても不安定になりがちですね（゜Д゜）

みなさんこの時期は風邪ひきやすくなりやすいのでお気をつけください（＞＜）

この時期はどうしても眠くなりやすくて

空いてる時間にちょこちょこ昼寝をしているのですが

昼寝で身長が伸びるという噂を聞きました！

夜の１０時〜２時は成長ホルモンが分泌されるゴールデンタイムというのは有名ですが

昼寝をしても成長ホルモンがでるらしいです！

私の知り合いは昼寝を続けて身長が２センチ伸びたそうです！

成人してからですよ！(笑)

私もまだ身長が伸びる見込みがあるってことですよね・・・

頑張ろう・・・（^∀^)

もうすぐ北海道も桜の季節ですね！！！

私、桜が大好きで大好きで

１年に一回は絶対お花見したい人間なんです！(笑)

ぷらーっと通るだけでもいいんですけどね（´ー｀）

今年は少し遠くまで行ってみようと目論んでおります・・・

無事写真を撮れたらブログに載せますね☆