横須賀校

２月１２日（日）にイトマンスイミングスクール港北校にて

第１回マスターズ強化練習会が行われました。

３６名の方が参加され今回は３月１１日の神奈川マスターズに向けて「スピード練習」と「ターン練習」をしました。

スピード練習は３０分間でしたが試合前のウォーミングアップを意識して泳いでもらいました！

次にターン練習を５０分間行い一人のコーチに対して７〜８名の少人数で練習をしました。

その後に練習した成果を発揮していただき、

ターンの動画撮影を行ないました！！

陸上と水中からの２箇所で撮影し

皆さんにはDVDにして見て頂ける様にいたします。

DVDに出来上がるのを楽しみにしていて下さい♪

（只今がんばって作成中です・・・（人ωく‘;）

次回の練習会は泳力養成になりますので沢山のご参加をお待ちしております♪♪

（２００ｍを中心に練習を行う予定です！！）