スタッフブログ
2015年7月5日
★ファントレ★
７月より、スタッフによる新レッスン！その名も…
「ファントレ」
が、スタートしました！！
「ファントレ」では、FUN！（楽しく）、ファンクショナルトレーニングを
行いましょう！というコンセプトです！
初回担当のスタッフは
★野々垣トレーナー★
レッスン風景はというと…
説明中…
みんなでトライ！！
少しきつそうですが頑張りました！
全体的には非常に盛り上がっておりました！！
今回のレッスンでは主に
腹筋・背筋に焦点を当て行いました！
その他にもさまざまな内容をお届けするつもりですので
是非ご参加ください！
日時は毎週金曜日２１：３０〜２２：００です！
