2015年7月10日
こんにちは!トレーナーの上田です!
フィットネスフリーウェイトエリア内にありました
ダンベルトレーニングの冊子ですが
(壁にかかっていたやつです!)
部位ごとに3部に分かれていたものを
1冊にまとめました!
さらに、設置場所も少し変更しました!
設置場所はというと…

久保トレーナーが教えてくれています!
ダンベルラックの横ですね!
黄色とオレンジのダンベルが入ったカゴに入っています!(^^)!

壁に吊るしてあったときは
少しぼろぼろになってみすぼらしい感じだったので
見た目も良いですね!!
このファイルを見て、ご不明な点がありましたら
いつでもスタッフの方までお声掛けください★