三田校

★バタフライの魅力★

イトマンではジュニアクラスの6級からバタフライの導入に入ります！

【特徴】

両腕は同時に前後に動かし、両脚は同時に上下に動かして泳ぐ。

スケールの大きな泳ぎです！

イルカに近い動きなので、

バタフライを泳ぐことが出来たらダイナミックでとってもカッコイイ♪

【１番】

４泳法の中で最も難しいとされています！！

バタフライは学校では習わないので

スイミングスクールに通っている人ではないと

バタフライを泳ぐことはできません！！

 また、クロールの次に速く泳ぐことができます★

【歴史】

バタフライは平泳ぎが進化した泳法です。

私たち人間は元々、手足を左右ばらばらに動かすよりも

対象に動かすことを得意としています。

習ってコツさえつかめば誰にでも泳ぐことの出来る泳法なのです。

【ワンポイント】

 キックはつま先と腰を使ってお辞儀をするようにして動かそう！！

 プル動作はクロールの掻きを両手で行うようにして泳ぎましょう！！