宮の森校

 ９月３日（金）のお昼に、実技ミーティングを行いました
毎月コーチミーティングを行い、泳法指導について勉強しています！今回は、平泳ぎについてみんなで意見を言い合いました！！その様子をお伝えいたします☆
平泳ぎ担当は、久須美コーチです！久須美コーチに指導法・補助などの説明をしてもらい、その後みんなで確認し合いました！！

まずは、平泳ぎキックの指導法についてです。陸上で足首の動かし方の説明しています！
生徒役には、松田コーチが立候補

足首の曲げ伸ばしが終わったら、平泳ぎキックの形を練習します。

 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　〜陸上練習が終わったら、水の中で練習します〜

まずは、プールサイドに腰を掛けて、足首を動かす練習をします。
その後は手で壁を掴み、水中で平泳ぎキックの形を練習します。

　　　　　　〜指導していく中で、足がかえらない場合は？？という質問に対して、いろいろな指導方法を出し合いました〜

いろいろな意見や、指導法がでました。
その中で出た、両足を壁につけて蹴る練習を実際にやってみました！

次に平泳ぎのプル動作についてです。
手の掻きを説明する時は、
子供には…ハートの形を作るように回す！
大人には…掻き込みの時は脇をしめて！
など、それぞれどのような言葉や、表現がいいか話し合いました！

今日ご紹介したのはほんの一部ですが、これを見ているだけでも、平泳ぎが出来るようになりそうな気がしますよね。今回のミーティングの内容をまとめて、再来週また全体ミーティングを行います！！お互いが切磋琢磨し、スキルアップしていけるといいと思います