2016年1月27日
こんにちは!
竹市です(^O^)
寒い日が続いてますね(*_*)
ですが最近感じることは、日の入時間が
少しずつ遅くなっている気がします!
春に向かっているんだなと、
ちょっぴり温かい気持ちになった今日この頃です!
まだまだ寒くてたまらないんですけどね・・・(*_*)
さて、寒いと泳ぎに来るのを躊躇してしまいがちですが、
そんな季節だからこそ!!
皆さんにはプールに来て頂きたいと思っています!
水の冷たさによる刺激が皮膚を鍛え、
自律神経を高める効果があります!
泳ぐと基礎体力もつきますので、風邪を引きにくくなります☆
寒い冬だからこそ!!
プールにきて、風邪に負けないような強い身体を
つくっていきましょう!!