2016年5月15日
先日、関心のある記事を読みました。
〜現在、プロ野球で活躍する選手は、
どのような幼少期を過ごしていたのか〜
球界を代表する投手に多かった習い事が、
スイミングだそうです！
プロ野球でも、トレーニングで水泳を
取り入れる選手もいらっしゃるそうです。
水泳は全身を使うことで、
体の強化、体幹を鍛えられるだけでなく、
脳の発達にも効果があります
興味のある方はこちらをお読みください
