三田校

おはようございます！こんにちは！こんばんは！

ブログを見て頂いて、ありがとうございます(^^)

今週からフィットネストレーナーによるブログが

始まりますっ＼(^o^)／

そして、金曜日を担当させていただきます、トレーナーの田中ですっ！！

なので、たなブロ！！！

誰・・・？と思った方は、平日の朝と日曜日にいてますので、

低〜〜い声のスタッフを探してみてください（笑）

さて、夏に向けて、シェイプアップや筋トレに励んでおられる方も

多いと思います！私もそのうちの一人でございます(゜o゜)笑

ですので、おすすめトレーニングや自分が実践している事を中心に

ブログにしていきます

ここ最近、やっとトレーニングの成果が出てきたで、

私自身の12月から今までのインボディ測定結果を

見てください＼(^o^)／

からの〜〜〜

どうでしょう！！

体脂肪率6パー落ちました！！(｀´）

イトマンに来たときは、インボディでぽっちゃりのところに

いてた僕が出来たんですから、皆さんも必ずできますよ！！

来週からどんなことをやってたか、ブログに書いていきますので、

乞うご期待ください

では、また来週！！良い週末をお過ごしください!(^^)!