向山校

皆さん、こんにちはヽ(^o^)丿

寒さも抜けてだいぶ温かいなってきましたね。

もうゴールデンウィークでお休みの方もいることと思います。

最近、向山近隣の学校でインフルエンザがまた流行はじめました。

えっ＼(◎o◎)／！この温かくなってきた時期に…。

しかし、あるのです。

そこで温かくなってきましたが、風邪予防レシピを皆様に紹介したいと思います。

はちみつジンジャー

材料　　レモン１個　　生姜１片　　はちみつ…おおさじ５　ティーパック１個

作り方

１　保存用の瓶を煮沸しておきます。

２　紅茶はティーカップ半分くらいのお湯で濃くだしておきます。

３　瓶に薄切りにしたレモンと生姜、ハチミツ、紅茶を入れて混ぜたら、出来上がり。

４　カップに大さじ１程入れお湯を注いでいただけます。

※冷蔵庫に1.2ヵ月保存出来ます。ストックしておけばお湯を注ぐだけです。　

是非、皆様試してみて下さい。

また、心肺機能を向上させるにも水泳はとっても有効です。外は………。と思っている皆さん。プールで身体を動かしてみませんか？

たくさんの来校待ってま〜す。