2019年8月3日
みなさん、こんにちは
8月になりましたね。
一気に暑くなり、猛暑日が続く毎日です。
熱中症に気を付けてください。
スイミングをしている間も、汗をかいていますので、授業が終わった後は、しっかりと水分や塩分を補給しておきましょう。
行き帰りも、日陰を選んで歩くなど、対策をしてください
それでは、8月もがんばって練習していきましょうー！！
