2020年4月23日
本日は、元名古屋中村校で勤務し、現在は春日井校で勤務されている「鈴木僚先生」から
ウォーキング、大人の方に対して
メッセージと「昇降台トレーニング」の動画を頂きました！
こちらから御覧ください♪
「選手の活動日記」にも運動動画を掲載しております。少し運動量が多いため無理せず行って下さい。
なお、トレーニングをする時は換気を行いながら実施して下さい！
