名古屋中村校

みなさん、お元気でしょうか？

名古屋中村校スタッフから皆さんへ

メッセージと各級のポイント動画を掲載致しますね！

今日は、２５級〜２３級のポイントです！

ベビー・幼児クラスの方はこちら

・みんなで踊ろう（ベビークラス体操）

・マッサージの歌

・１本と５本

トレーニング動画も一部ご紹介します！ご家族の方と一緒にやってみて下さい。（選手の活動記録に掲載してます）

・体幹0425「プランク」

・体幹0425「ヒップリフト」

動画を見る時はWi-Fi環境を推奨致します。また、トレーニングを行う時は換気を行いながら願います。

４／２５現在、休校期間については政府の緊急事態発令に伴い５／6（水）までの予定ですが、変更がある場合は早急にHPに掲載致しますのでご確認宜しくお願い致します。