こんにちは！コーチの田中です！
今回は「転倒予防の日」をご紹介します！
10（テン）、10（トウ）、
転ばないような生活を提案する日として
10月10日が「転倒予防の日」と定められています。
寝たきりになる理由の多くは、
実は、この「転倒」「骨折」なのだそう・・・
人生100年と言われる時代。
足腰を丈夫に保ち、
心身共に健康で過ごしたいものですね！
イトマンはいつでも、
皆さんの「水泳やってみようかな」という気持ちに
寄り添っていきます！
ぜひ！健康維持の為に！
水泳を取り入れてみてくださいね！
