王寺校

こんにちは、富澤です。

今日は、ベビークラス（ラッコ・カニ）の目標と練習種目をご紹介いたします！

【ラッコグループの目標】

プールの環境に慣れる
（先生やお友達に慣れる）

【練習種目】
★抱っこシャワー
水慣れの初歩段階で、水に慣れさせたり体を洗う習慣を身につけます。赤ちゃんに声をかけながら行います！

★横抱き背浮
脱力をして背浮きができるように、仰向けになる練習をします。
赤ちゃんの顔を見ながら抱っこします。

★抱っこふりこ
水の水圧や浮力を感じながら体の脱力を覚えます。
赤ちゃんの上半身と足の間からお尻を支えて抱っこします！

★腰掛飛びつき
お母さんに向かって飛びつくことにより、前傾姿勢の飛び込みを覚えます。
お母さんは、赤ちゃんの両脇を支え、手前に引き寄せます！

【カニグループの目標】

水の中で楽しく体を動かす

【練習種目】
★抱っこアップダウン
お母さんと密着することにより、安心感を与えながら、一緒に水圧を感じます。
声をかけながら行います。

★ハイハイフロアー歩行
不安定な水中でバランス感覚を身につけます。
手で赤ちゃんの腰を支えながら行います。

★フローティング
浮力を体感し、バランス感覚や脱力を覚えます。赤ちゃんの両脇を持って支えます。

★腰掛飛び込み
初めは勇気がいりますが、飛び込むことで息を止めることを覚えます。
プールサイドにあさく腰をかけさせて、お母さんに向かって飛び込むように声をかけます。

授業で色んな種目にチャレンジしましょう！