2020年4月21日
少しずつ暖かい日が増えてきましたね！
お家での練習方法のご紹介、第2弾です！
今回は「8級」になります。
９級で平泳ぎのキックを習得して、
ついに、手と足を使ったスイムの練習ですね。
平泳ぎスイムで大切なのは「タイミング」と「伸び」。
画像４のように、キックした後は
しっかりと上に（前に）伸びる練習をしてみましょう！
