2020年4月22日
規則正しい生活リズムで、お過ごしでしょうか？
お家での練習方法の紹介タイムです。
今回は「９級」についてご紹介します！
９級いえば「平泳ぎキック」。
足首を使うこのキックは、習得難易度も高めです。
平泳ぎキックのポイントは「足の裏で水を蹴ること」。
足首を自由に使えるように、ストレッチ等をしてみましょう！
