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2020年4月26日

お家で練習!16級17級!

プールが恋しくなってきましたね・・・



お家でできる練習法、無呼吸クロール編!


今回は「16級」「17級」です。



ついにクロール習得級ですね!


手の回し方をしっかりと身につけましょう。


「お腹の下を通る」「太ももまで掻く」「大きく回す」


この3つを気をつけるだけでも、


とっても上手に泳げるようになると思います!