2020年4月27日
4月もあと少し・・・すっかり春ですね！
お家で練習する方法について、ご紹介します。
今回は「18級」「19級」になります！
ヘルパーが取れるようになって、
自分のバタ足で、前に進む力をつけていきます。
「膝を曲げすぎない」ことが、最大のポイントです！
太ももから、足を大きく動かす練習をしましょう。
