2020年8月7日
こんにちは！コーチの田中です！
今回は「健康ハートの日」のご紹介です！
8月10日は、「健康ハー(8)ト(10)の日」です。
日本心臓財団と厚生労働省が、
財団設立15周年を記念して制定しました。
夏の間に、心と身体をチェックして、
心臓病の多発する冬に備える日とされています。
今年は、新型コロナウイルスに悩まされ、
マスクやアルコール消毒をする日々ですね・・・
この機会に「健康な自分」を知り、
不調に気付ける準備をしておきましょう！！
