クラス紹介

ベビークラス

ベビー 対象年齢: 6カ月~2歳11カ月

イトマンスイミングスクールでは、次の効果を考え、ベビークラスをおこなっております。

  • “水の効果、効用を生かした環境での育児”という目的で、ベビースイミングを実施しております。
    水の中では浮力によって手足を自由に動かしやすく全身運動になるので発育を促すのに役立ち、水温と体温の温度差は皮膚を丈夫にする助けになります。
  • 親子でお話をしたり一緒に遊んだりすることで成長とともにバランスのよい親子関係が作れるでしょう。
水泳を通して、豊かな親子関係の構築、お子様の健全な成育に寄与してまいります。

★ベビークラスカリキュラム
ベビークラスカリキュラム

幼児クラス

幼児 対象年齢: 2歳6カ月~4歳6カ月

水遊びを中心として、楽しみながら、水なれしていくためのプログラムが組まれており、少人数制によりコミュニケーションを十分とりながら授業を進めていきます。
  • 少人数制なので、日頃の授業進行については保護者の方とも十分なコミュニケーションを取ります。
  • 水慣れができたら、いつでもジュニアクラスへ移行できます。

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2023年5月入会以降はコチラ

★幼児クラスカリキュラム
幼児クラスイメージ

ジュニアクラス

ジュニア 対象年齢: 4歳~中学生

水泳は心身のバランス良い発育に役立ち、ケガも少なく最適のスポーツです。
まったくの初心者から上級者まで、定評あるイトマンの3段階25進級制のカリキュラムで親切ていねいに指導します。
小さいうちから正しい泳ぎを身につけましょう。
 
 
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★ジュニアクラスカリキュラム
ジュニアカリキュラム1

 

◆小学生高学年クラス

小学4年生~6年生までの方を対象のクラスです。

苦手意識克服からクロール習得までを目標とします。

*通常のジュニアクラスとは別のクラスで行います。

*マスターズクラスの時間帯で行います。

授業時間:火・金 20:40~22:10 

      土   13:40~15:10

      60分指導+30分間フリータイム

      (フリータイムは練習しても帰ってもOK)

 

料金:月4回 8,250円 

        月6回 10,450円

        月8回 12,650円

 ☆初回時にカードケース(¥103)をご購入下さい☆

大人コース

イトマンスイミングはこどもだけと思っていませんか?
イトマンは水泳を追求しています。だから当然、大人の方へのクラスも充実。
イトマンの本格的な指導ノウハウを感じてください。

スイムレッスン

スイムレッスン

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。
その点スイミングはうってつけの運動といえます。
ただし、スイミングは基本が大切。
正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ!
水の中で最高の気分に浸れます。
また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。
スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動が行なえ、ウェイトコントロールには最適と言えます。

イトマンスイミングでは経験豊富なスタッフが、全く初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせてきめ細やかなカリキュラムで、楽しく丁寧に指導いたします。

堺イトマンのマスターズクラスは2種類のコースがあります。ご希望に応じてお好きなコースをご選択ください。

マスターズ
月~土曜日のタイムテーブル内で回数制限無しで利用いただけます。
スーパーマスターズ
月~日曜日のスイムプログラム(マスターズ・アクアウォーキング)
タイムテーブル内で回数制限無しでご利用いただけます。
アクアプログラム

アクアプログラム

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。
気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさに良い事づくめ。
泳げない方も安心のクラスです。

アクアウォーキングクラス

「運動が苦手・・・でも健康な体づくりをしたい!」という方にピッタリのプログラムです。関節に負担をかけず、ゆっくりとリラックスした動きで大きな運動効果が得られ、水の中ならではの開放感も見逃せません。

 

◆中学生マスターズ

中学生対象のクラスです。

コーチの指導付きのクラスなので初心者でもOKです。

※マスターズクラスの時間帯で行います。

 

授業時間:火・金 20:40~22:10 

      土   13:40~15:10

      60分指導+30分間フリータイム

      (フリータイムは練習しても帰ってもOK)

 

料金:タイムテーブル内回数制限なし¥4,950