富雄校

この冬に、

なにか新しいことをはじめてみませんか？

●●成人クラス●●

●なにか始めたいな・・・

●運動してリフレッシュしたい・・・

●最近、太ってきたかも・・・

こんな方に！！！水泳がおすすめです！

健康づくりの秘訣は、いい習慣を身につけ、継続すること。 その点スイミングはうってつけの運動といえます。 ただし、スイミングは基本が大切。 正しく美しいフォームをマスターすれば心もカラダリフレッシュ！水の中で最高の気分に浸れます。 また、昨今話題となっておりますメタボリック・シンドローム。 スイミングは腰に負担をかけることなく全身運動が行え、ウェイトコントロールには最適といえます。

選べる２種類のコース！！

成人クラスでは、「スイムレッスンクラス」と「腰痛クラス」のどちらかを選んでいただけます。

■■スイムレッスンクラス■■　　　　　　　　　　　　　　

イトマンスイミングでは、経験豊富なスタッフが、まったく初めての方からマスターズ大会に出場する方まで、それぞれのレベルに合わせて、きめの細かなカリキュラムで、楽しく丁寧にご指導いたします。

年間を通して、試合や、スクール内でのイベントがあり、とても楽しいですよ！

試合や、イベントの様子は

facebookでチェーーーーーック！！

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●授業料　

8,100円／月（フリー出席制）

●レッスン日 　　　

男性の方　　

＜月・水＞20：00〜21：10 　　　　　　　

＜火＞　　13：20〜14：30

＜木・土＞11：00〜12：10　/　20：00〜21：10

女性の方　　

＜月・水・木・土＞　11：00〜12：10　/　20：00〜21：10

＜火・金＞13：20〜14：30

●クラス分け

＜初級クラス＞　まったく泳げない方から〜背泳ぎレベルまで！水に慣れることから始めましょう！

＜中級クラス＞　背泳ぎ〜平泳ぎをメインに楽しく泳ぎましょう！

＜上級クラス＞　バタフライ〜個人メドレー＆記録更新を目指し、泳ぎこみましょう！

■■腰痛クラス■■　　　　　　　　　　　　　　　　　

水の特性をフルに活用した、運動効果抜群のプログラムです。気分は爽快、シェイプアップにもつながり、まさにいいことづくし。

※腰痛治療の授業ではございません。

●授業料　

8,100円／月（フリー出席制） 

●レッスン日

＜火＞　　13：20〜14：30　　

＜木・土＞11：00〜12：10

　体験してみましょう！　　　　　　　

無料体験

 を受講してから入会すると、

お得な特典があります！

体験希望日前日までに、お電話もしくは店頭でご予約をお願い致します。

富雄校ＴＥＬ　0742-45-5507

＜受付時間＞　

月〜金　10：00〜19：00　

土曜　　9：00〜19：00　

日曜　　9：30〜17：00

※祝日・毎月29-31日はお休みです。

ＷＥＢでの予約もできます

当日のお持物

水着・帽子・ゴーグル（必要な方のみ）

体験予約お待ちしております！

イトマンスイミングスクール富雄校

0742-45-5507